• 作者:wps0321
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  • 等级:初中生
  • 2012/6/8 16:30:00
  • 楼主(阅读:3518/回复:0)拔丝苹果的做法

    原料:苹果150克,鸡蛋1个,淀粉100克,白糖200克,植物油15克,芝麻3克,干面粉50克。

        制法:

        (1)将苹果洗净去皮,切成小菱形块,每块苹果均裹上干面粉;把淀粉加上少量水调成芡汁;将鸡蛋打入碗内,用水和稀,搅打均匀,和入淀粉内。

        (2)将苹果块在鸡蛋淀粉糊内蘸匀和芝麻放在热油锅内炸,炸好备用。

        (3)将油加水和糖在火上炸成金黄色,待小油泡变成5~6个整泡时,放入炸好的苹果块,立即搅匀出锅,放在盘中即可。

         特点:此菜十分甜腻,儿童喜欢吃。

        提示:拔丝苹果,必须掌握适度的火候,把糖化好,否则不会见糖丝。

        功效:此菜含脂肪、糖、铁等成分丰富。尤其苹果有补心益血、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃及涩肠润肺等功效,对儿童防病健身有利。



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